Skönt kvitto för Bachman: ”Nu är jag redo!”

april 5, 2016

I lördags sprang jag Premiärmilen. Ett löplopp på asfalt och grus över 10 km, det vill säga nästan så långt från orientering man kan komma men fortfarande löpning. Okej kanske ett 100 m lopp också vore ganska långt ifrån vad jag egentligen tränar för, 10 km är ju ändå uthållighet. Men det jag ville säga är att det här inte är något jag gör särskilt ofta, men något som helt…

Read More >>

Lina Strand: Har slutat fylla i rutan ”injured”

april 1, 2016

Två läger på två veckor. Det sliter, men nu kan jag se tillbaka på dagar med mycket kvalitativ träning, med fokus på vad som väntar på årets två internationella mästerskap. Det började med en vecka i Strömstad tillsammans med landslaget. Flera kvalitativa pass med fokus på sprint/sprintstafett, lång och medel/stafett. Som vanligt, en riktigt go vecka tillsammans med gänget och totalt sett ger veckan energi trots att det är en hög mängd fysisk…

Read More >>

Karro: ”Ur pyjamasen – på med rustningen!”

mars 31, 2016

För mig står VM Strömstad och Tanum för riktigt krigarterräng. Jag förbereder mig med att smida ett gladiatorarmband för att komma i rätt fightingmood! Min vinterträning har i stort sett gått precis som jag vill. Jag har lagt mycket fokus på löpteknik och jobbat lite på min snygga stil;) I år har jag även riktat in mig lite extra på sprint och därför ändrat lite i fysupplägget. Dessutom har jag…

Read More >>

Landslagslöparna klättrar mot toppen: ”I Idre finns alla förutsättningar”

februari 16, 2016

LANDSLAGSLÄGRET I IDRE. Helena Jansson och Jesper Svensk – där har ni Sveriges bästa skidorienterare – bland landslagslöparna. När Tove Alexandersson inte är på plats. Just nu befinner sig de tre orienteringslandslagen – A-landslaget, Utvecklingslandslaget och Juniorlandslaget – i Idre för ett veckolångt läger med huvudtema fysik. Att orienteringslöparna ska upp och träna i fjällvärlden känns långt ifrån givet, men förbundskapten Håkan Carlsson berättar att ett läger i vintermiljö är…

Read More >>

Tove: ”Allra störst är satsningen på VM”

januari 27, 2016

Tove Alexandersson har vunnit världscupen i orienteringslöpning två år i rad. Nu förbereder hon sig inför VM på hemmaplan. Hon fokuserar och satsar stort inför orienteringssäsongen, målet är framskjutna placeringar på både EM och VM, men även att försvara sin titel som världscupvinnare. – Jag gillar verkligen världscupen och satsar på bra resultat även i år. Men allra störst är satsningen på VM, säger Alexandersson till woc2016.se. För tillfället tävlar hon…

Read More >>

Carlsson presenterar landslaget 2016: ”En väldig bredd”

augusti 27, 2015

Säsong 2016 är extra viktig för orienteringslöparna. Då väntar bland annat ett världsmästerskap på hemmaplan. Här är löparna som representerar seniorlandslaget 2016. Orienteringslöparnas landslagsår avslutades nyligen med världscupfinalen i Schweiz – redan nu har den svenska landslagsledningen spikat trupperna inför 2016. – Vi har en A-landslagstrupp om tio personer som presterat på högsta internationella nivå de senaste åren. De är redan nu är förhandsuttagna till truppen på EM i Tjeckien….

Read More >>