Runessons vinter magiskt bra: ”Har fått kämpa med att vila”

mars 25, 2017

En lång vinter är till ända, vissa har redan sprungit sin första tävling medan andra närmar sig premiären. Här tar vi pulsen på Johan Runesson, A-landslagslöparen som både bytt klubb och land. Runesson på EM i Tjeckien ifjol. Hur har vintern varit träningsmässigt? – Vintern har varit väldigt bra – och spännande! I och med att jag bytt klubb (från GMOK till Tampereen Pyrintö) och flyttat till Tampere i Finland har…

Read More >>

Lina Strand: Har slutat fylla i rutan ”injured”

april 1, 2016

Två läger på två veckor. Det sliter, men nu kan jag se tillbaka på dagar med mycket kvalitativ träning, med fokus på vad som väntar på årets två internationella mästerskap. Det började med en vecka i Strömstad tillsammans med landslaget. Flera kvalitativa pass med fokus på sprint/sprintstafett, lång och medel/stafett. Som vanligt, en riktigt go vecka tillsammans med gänget och totalt sett ger veckan energi trots att det är en hög mängd fysisk…

Read More >>